水瓶男心情不好怎么安慰,水瓶男生闷气的表现

水瓶男心情不好怎么安慰,水瓶男生闷气的表现
水瓶男心情不好时你最好怎么做

别理他，水瓶都是逗比

男生心情不好应该怎么安慰?

男生心情不好应该怎么安慰，参考这5点：

1、抱持对方的情绪

所谓情绪抱持是指，意识到每个人都有喜怒哀乐惊恐悲思的情绪，这很正常。每个人的情绪都需要他自己解决，任何人都没有能力代替。哪怕是摔疼了，疼痛也肯定需要通过一段时间才能缓解。因此，我们能做的就是抱持他的情绪。理清情绪很有必要，你想让对方不难过以此来缓解自己的焦虑，这是属于你的情绪，不是对方的情绪，你的情绪需要你抱持，不能要求对方来帮你缓解心疼。

2、尽量做到共情和自我暴露

共情是感同身受的能力。基本原则是，感受对方的悲伤，感受的同时不评判。

就像孩子在悲伤时看到妈妈关切的眼神一样，那一刻，孩子感受到的是妈妈跟自己在一起，妈妈在心疼他，担心他。自我暴露的概念是，假设导致对方悲伤的事情发生在你身上，可能你处理的不一定会比他好或糟糕。这种方式的效果能更加拉近你们之间的心理距离，从而让他更愿意靠近你。

3、提供好的陪伴

好的陪伴是这样的：静静地待在对方身边，及时地回应对方。很多人习惯向对方解释，解释等于掩饰，陪伴者的解释只会让对方陷入更悲伤的情绪中，甚至发展成一发不可收拾的地步。

4、提供倾诉的环境

在我的工作经验中，经常听到有些人在谈到某件事时非常非常愤怒，包括委屈和痛苦的经历。通常，我不会去打断，因为他们需要不停地诉说，诉说的本身就是很好的疗愈方式。提供倾诉环境的关键是，倾诉者需要受众，需要一个用心倾听他故事的人,并在恰当的时候给予回应。回应不是分析，也不是做任何解释，当然也不只是闭嘴听着，需要有交流。所以，倾诉的内容不只是语言，更多的可能是在宣泄情绪。情绪宣泄出来了，有些情绪就不会积压在心里再次发酵，形成压抑的感觉了。

5、提供情绪或行动上的支持

悲伤是一种诉求。这种诉求就是跟另一个人产生链接，让另一个人知道自己很悲伤，同时给予他支持。这种支持会让他感到安全，感到没那么恐慌，感到被安慰到了。很多悲伤的人会把自己包起来缩成一团。一个拥抱对对方来说就是最大的行动上的支持。

水瓶座心情不好怎么办?

看完你写这么多，眼睛都疼了，毕竟不是你女朋友，你不用管人家的私事，不然很容易让人反感，你管好自己的事情就好了，心情怎么平复，她自己有数~

你要做的就是能用平常心交往就好了，女孩子要是喜欢你，不管什么星座，都会把事情和你说的，要是不喜欢你，你拿枪指着她她也不会告诉你的~

如何安慰担忧困虑心情不好的水瓶男 具体该怎么做

哇,你真是个好女孩,那男孩应该知足啦,用心陪他,他自然能感受的到的

水瓶女心情不好这么哄?

一定要投其所好。女孩子也是几句软话，一说好话一听。就会耳跟轻软，毕竟大家都是有感情基础的，所以在发生矛盾之后，那么好圆相劝。不要脸加勇敢，就可以把女人哄的漂漂亮亮的。

水瓶座心情不好会怎么样解决呢?

引言：水瓶座的人比较理性，如果心情不好的话，他们能够很好的控制住自己的情绪，如果控制不住，他们就会释放自己的天性，会一直和自己的朋友聊天，得到别人的肯定，会和朋友一起唱歌喝酒，有的时候也会自己喝闷酒。只要经过短暂的发泄，他们就能够恢复正常，不会影响工作效率。这样的人看起来特别坚强，但是他们自己心里也是特别苦的。

一、找自己最要好的朋友倾诉

水瓶座的人普遍都比较坚强，而且对待任何事情都比较理性，如果生活当中有一些事情惹他们不开心了，他们可能只是一笑而过，如果实在忍不了，就有可能会找自己最要好的朋友倾诉，会和朋友一起聊天，一起喝酒，总之他们想要寻求对方的认可来证明自己没有那么糟糕，不过他们的情绪消失的很快。如果没有重要的事情惹他们不开心的话，他们自己能够很好的转化这种情绪，不会影响他们的思考，但是水瓶座的人也有崩溃的一天，如果你身边的水瓶座突然向你哭诉，那么大家一定要耐心的听，并且多和他沟通，多鼓励他，让他早日走出阴影。

二、独自喝闷酒，缓解情绪

也有一些水瓶座，会选择一个人呆在房间里一个人喝闷酒，等到自己喝醉了，睡一觉醒来就会忘记所有的事情，他们的性格比较要强，但是他们也是活生生的人，虽然表面看起来没有太大的问题，但是他们也会伤心，所以水瓶座的人可以经常和朋友聊天，或者是找一些自己喜欢做的事情来转移自己的注意力。

三、结束语

很多人都觉得水瓶座的人无理取闹脾气总是时好时坏，但是水瓶座的人只是外冷心软，虽然表面看起来有些高冷，但是他们的内心也渴望被爱，他们也喜欢帮助其他的人。