测试你目前的心态,心理测试你未来的运气

测试你目前的心态,心理测试你未来的运气
想了解自己的心理状态到达哪个阶段,用什么办法可以测试?

肢体语言：身体上的情绪表达也很易见，高兴时“手舞足蹈”，恐惧时“紧缩双肩”，紧张时“坐立不安”等等。真诚相待，互相帮助。对不友善之人，敬而远之。没有利益关系的人，视之不见，听之不闻。别人的心理，不必花费时间去揣测，时间宝贵，做好自己的事。

大部分男生都爱吹牛，如果他在一个女生面前变得特别爱吹牛，说明他内心喜欢这个女生，想要快速获得这个女生的重视和认可的情感是微妙的，不同的人对不同的事物会有不同的看法，同一个人对同一个事物在不同的时间或者不同的情境时看法也是不同的，因此，我们很难准确地看透一个人心里在想什么，但是我们可以通过观察推测一个人的心理状态。

这个是很多人都想要学习的想法，但真正执着的学习、练习的人，首先还是必须喜欢研究这方面的知识，或者无时无刻都在练习使用中，就会得到很快的提升。毕竟学习需要思考，实践与知识结合是最有效的。有的人深藏不露，不轻易表态，但，他的眼神已经替他说话了，从他的眼神就能知道他内心的喜怒哀乐。有一句老话说，眼睛是心灵的窗户

人的心里在想什么是个伪命题，仅存在于一些文学、影视作品中。人不可能完全了解另一个人的，甚至连对自己都无法做到完全了解。人是个非常复杂的组合体，这是个客观存在的事实，必须以科学的态度对待，勿存不切实际的想法，徒增烦恼所以说，那是不存在的，想知道一个人的想法，就直接问他吧。说不定你纠结半天，人家其实也不是不肯说的，只是你没问而已这上面呢？走好自己的路，做好自己的事。范不着老去揣摩别人的心里，多累。缘份这个东西，随遇而安就好。不要上杆子的去探究对方

情绪测量的三种方法

关于情绪的测量其实有很多办法，我弟弟曾经因为高考压力太大而去看过心理医生，当时医生让他画了一幅画，他好像画了一些杂乱的东西还有太阳，然后那个心理医生就根据那副图分析了他最近的心态和情绪之类的，并且告诉父母应该多关心小孩的情绪之类。这个可能不是很精确的测量，但是我最近学的科目里提到了一个sam法，基于Pad法的基础上。pad是学者们提出的可以用来说明各种情绪的三个维度，分别是愉快，激发和支配，不同的组合不同水平就会有不同的反映。
这是网上的资料：Sam的情绪测量法是Lang(1980)设计一种图片导向型(picture-oriented)的评估工具，称为自我评测模型(Self-Assessment Manikin, SAM)，受试者透过这些拟真的图形，在评估IAPS图片的愉悦度、唤起度、控制度的主观感受时，可以更直接、快速的反应个人的情绪经验。
另外还有语义量表，给各个情感的维度打分
情绪是如何测量的？
有没有想过：别人问你情绪如何时该如何作答、是回答一个数字、一种颜色还是平面坐标系里的一个点？可能都不会。你的答案可能是一些词，以及身体语言和面部表情，还可能是对一些导致你当前心情事件的描述。
问问题的人按自己的理解将这些拼凑起来，得出一个你现在心情如何的结论。可这个结论是如何被获取和记录，跟别人的情绪相比较，甚至是跟你早先的情绪相比较的呢？有标准的可重复的方法来测量情绪吗、一种即能广泛适用又能满足个体差异的方法
答案是……也许。人们尝试了各种方法来量化情绪，从心理评估到在线调色板再到电话通话分析。我们将在这里一一探讨，并对一些不断进行的争论进行讨论。请把这看作是在情绪追踪时空荒蛮大地上的一次旅行吧。
心境状态量表——黄金标准
如果你想知道临床和科研是如何用心理评估来测量情绪波动的，答案就是心境状态量表（POMS)。这项评估由65个表达情感的形容词组成，每个都用0-4来打分，0=完全没有；1=有一点；2=一般；3=相当多；4=非常地。答案再组成7个维度，让你对自己的情绪状态有一个总体的认识：
生气-有敌意
迷惑-慌乱
抑郁-沮丧
疲倦-无力
紧张-焦虑
有精神-活跃
友善
心境状态量表（POMS)的第二个表是专门为燥郁症设计的。所以维度略有不同：
兴高采烈的-沮丧的
镇静的-焦虑的
自信的-不确定的
和蔼的-有敌意的
头脑清醒的-迷惑的
精力旺盛的-疲倦的
心境状态量表（POMS）的缺点是问题不能随便排列，必须要找一位有资质的专业人士来排序。

怎么测试自己心理健康状况??

一、如果你看到几个同学在一起说说笑笑，你是否想参与?如想，是不是有勇气加入?想参与，就是不太内向，不敢参与，就是内向;
二、是不是常常做白日梦?不敢在现实中做的事，都在想像中完成，并幻想自己成功而受人关注《恋爱|大学》。
三、是否遇困难就退缩?很容易产生失败感?
四、是不是遇到伤害就落泪?自怨自艾，顾影自怜?
以上如果都是，那你就是很内向的人，倒不是说你心理有问题，这是两回事。内向不等于病。但是，如果长期这样郁闷，那就容易得病。所以，尽量放开心，和外界接触。即使没多的朋友，有时一个人也要活得精彩。你看看受白领小资们推崇的安妮宝贝，也是一个人独来独往，我行我素，过自己想过的生活，也没啥不好，是不是?
祝你开心

怎么测试一个人情绪是否稳定?有哪些表现?

心理测试你的情绪稳定吗
每个人都有自己的情绪，它会影响我们生活中的方方面面。通常能控制好情绪的人比较容易被人们接纳，而动不动就发牌气的人往往都令人反感。那么你的情绪是稳定的吗?做一下这 个测试看看吧。
测试内容
请根据自己的实际情况如实选择答案。
1. 每天清晨起床时，你经常有什么样的感觉?
A.忧郁
B.快乐
C.说不清楚
2.你的朋友、同事或同学是否给你起过绰号或挖苦过你?
A.经常出现
B.从来没有
C.偶尔有
3.看到自己最近拍摄的照片，你如何评价?
A.觉得不满意
B.觉得非常好
C.觉得一般
4.你躺到床上后，是否经常再起来一次， 检查一下门窗是否关好?
A.经常这样做
B.从来没这样做过
C. 偶尔会这样做
5.你是否想过许多年后将有什么令你不安的事情发生?
A.经常想
B.从来没有想过
C.偶尔会想
6.那些与你关系最亲密的人，你对他们感到满意吗?
A.不满意
B.非常满意
C.基本满意
7.你是否觉得自己有些能力比其他人强?
A.是
B.否
C.不清楚
8.你是否曾看到、 听到或感觉到别人觉察不到的东西?
A.经常这样
B.从不这样
C.偶尔这样
9.你是否觉得有人在注意你的言行?
A.是
B.否
C.不太清楚
10.身边有人，或知道熟悉的人突然，你对此有什么看法?
A.觉得可以理解
B.觉得不可思议
C.不清楚
11.如果有人跟在你后面走，你是否会觉得不安?
A.是
B.否
C.不清楚
12.当你一个人走夜路时， 是否觉得前面暗藏着危险?
A.是
B.否
C.偶尔
13.半夜三更，你是否经常觉得有什么事情令你恐惧?
A.经常
B.从来没有
C.偶尔有这种情况
14.你是否经常觉得你的家人对你不好?
A.是
B.否
C.偶尔
15.你是否有过多次做同一个梦的情况?
A.有
B.没有
C.记不清楚
16.你是否经常因做噩梦而惊醒，然后就再也无法入眠?
A.经常
B.没有
C.极少
17.你心中除了这个看得见的世界，是否还有一一个看不见的世界?
A.有
B.没有
C.不清楚
18.你是否经常觉得你现在的父母并不是你的亲生父母?
A.经常
B.没有
C.偶尔有
19.你是否觉得有一个人爱你或尊重你?
A.是
B.否
C.说不清
20.你平时是否觉得自己爱发脾气?
A.是
B.否
C.不清楚
21.你是否觉得没有人了解你?
A.是
B.否
C.说不清楚
22.秋天到来时，你往往会有什么样的感触?
A.感觉万物落败
B.感觉秋高气爽大
C. 没有特别的感触
23.一个人待在房间里，你会觉得孤独吗?
A.是
B.否
C.偶尔会
24.回到家中，你会把自己关进房间吗?
A.是
B.否
C.偶尔会
25.你经常有辞职的冲动吗?
A.是
B.否
C.偶尔有
26.你是否经常看不惯某个人，觉得对方身上有很多令人难以忍受的缺点?
A.是
B.否
C.偶尔
27.当你得知有人在背后说你的坏话时，你会怎么做?
A.怒不可遏地找对方理论
B.忍受
C.不再和对方来往
28.看到公园里的花被风吹落，你有什么感觉?
A. 觉得美好的事物难长久
B.觉得画面好美
C.没有特殊感觉
29.领导当着众多同事的面批评你，你会怎样?
A.气急败坏
B.虚心接受批评
C.接受批评，但心里很难过
30.和比较在乎的人吵架后，你会怎么做?
A.再也不理对方
B.主动调和关系
C.生闷气
计分方法
以上各题的选项，选A得2分，选B得0分，选C得1分。请统计各题得分并计算出总分。
结果分析
如果总分在0~ 20分，说明你情绪稳定、自信心强，能理解他人的心情，是一个性情爽明、受人欢迎的人。
如果总分在21~ 40分，说明你情绪基本稳定，性格比较沉稳，但是热情忽高忽低。
如果总分超过40分，说明你情绪非常不稳定，平时烦恼很多，经常处于矛盾之中，有必要调整自己的情绪。

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楼主你好！这个暗恋你的人姓百家姓。

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