恋爱秘籍脸上补水其实是一个长期的保养过程，物理补水并不是最好的方式，从饮食方面来改善皮肤也很重要，其次才是敷面膜、爽肤水等补水方式。
1、如果脸上补水，建议平时要做好脸部的护理工作，养成早晚洗脸以及涂抹护肤水的习惯，能够补充脸上的水分，改善脸上干燥长细纹的效果。
2、多吃水果以及喝水也可以保持皮肤湿润有光泽，可以贴个黄瓜面膜，这种更健康的补水方法适合所有女生们。
3、早晚可以喷点爽肤水，这样保持面部水分多，因为每个人的皮肤肤质不同，选择适合自己的补水方式，贴个补水效果比较好点的面膜，切记不可每天都贴，据说如果皮肤对面膜产生依赖，如果不贴面膜皮肤可能更干燥，所以想要皮肤保持湿润，不仅仅是外部补水，从饮食上可以改变，才是最健康的！
