有了婚外恋怎么办冷静处理

　　在婚姻里，不管是男方出轨还是女方出轨，对待家庭的伤害都是很大的。那有了婚外恋怎么办呢?下面就来和小编一起来看看婚外恋的处理方法吧!

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　　男人有了婚外恋怎么办：

　　稳住情绪

　　当你发现你的老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是非常无用的行为。这个时候，你应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。否则，白白误会了你的老公而和别的女人扭成一团打架是非常有失水准的事。

　　分析事件

　　当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，但是还不到发怒的时机。现在你应该静下心来分析，到底为什么老公会出轨。很多时候男人会出轨都是因为婚姻有问题，如果你发现是你的问题的话，就应该及时改正，让他能够感受到你依然是有挽回的心的。如果这个男人还爱你的话，看到你的退让和改变，可能会自动回到你的身边。

　　尽量挽回

　　当你发现老公出轨完全不是你们的婚姻出了问题，而是他的人品有问题，移情别恋或是色心琐碎，你应该要果断下决心。如果还爱这个男人，就要三头两面跟他说清楚，可以原谅他这一次，但是必须约法三章，以后再发生这样的事情应该怎么办。而如果他真的想回来，就要果断保证和那个女人绝对不再有任何的关联，哪怕那个女人走在他面前也要当做不认识。

　　慎重+慎重

　　很多女人面对丈夫的出轨总是不够狠心，结果被老公一次次的出轨伤得遍体鳞伤。当你发现自己并不能接受一个你爱的男人背叛你的时候，原则就是原则，不该因为一时的舍不得而心软。女人该狠的时候就要狠，否则到最后受伤的会是自己。女人在处理男人出轨的问题上一定要狠，要么是对你自己狠，要么就是对他狠，决不可以拖泥带水，心存过多的侥幸。

　　女人有了婚外恋怎么办：

　　尽可能一次就好

　　不管你是刻意出轨，还是情不自禁，亦或是受到别的异性的各种诱惑，我要劝你的是一定是“一次就好”，万万不可以再有一次。有不少女人出轨的理由，都是丈夫出轨了于是对自己冷淡，自己感受不到家庭的温暖，偶遇了别的异性，感受到了丈夫不能给予的疼爱，于是出了轨。只是女人的做法实在是很可悲又可笑。你受的伤害，难道要加到另一个女人身上?那么你将会从一个受害者变成“行凶者”。所以你记得，不管你是什么原因出轨，一次就打住。

　　死死守住秘密

　　出了轨最忌讳的是什么?那就是所有人都知道，成为了一个公开的秘密。虽然你出轨是你不对，但为了你好，请你记住尽可能的死守住这个秘密，不但万不得已，请不要说出来。

　　叮嘱好出轨的对象

　　很多秘密是守不住的，特别是出轨这件事。但能拖住一时是一时吧。可就算你一辈子都不会讲出来，可你能保证你那个出轨对象吗?所以，你一定要想办法叮嘱好那个出轨对象不要四处宣讲你你们的事情。

　　不要留把柄在出轨对象手里

　　不要把你的任何东西特别是贴身衣物，包括你的声音等等留在出轨对象手里。一个出轨对象，你不可能牢牢控制得住他，一旦出现什么问题，后悔死你都没办法挽回的。

　　做次身体检查

　　女人出轨如果遇到那种不三不四的男人，一旦沾染上一些疾病该怎么办?那真是拿自己的生命在开玩笑了。所以奉劝你，出轨后赶紧做一次身体检查，特别是妇科方面的，一旦出现什么问题，也好及时的治疗，更要避免把那方面的疾病传染给你的老公。

　　做好两种准备

　　这个世界上就没有纸包住火的道理，再加上你出轨的次数控制不了，那么被发现的可能性实在是太大了。对此你自己个心理准备，是主动承认，还是继续这样死守住这个秘密。更要做好两种准备，不要到事情突然被发现的时候，你束手无措起来。