恋爱秘籍怎么自测自己的方法,身体自测小方法
如何判断自己属不属于肥胖的范畴,用哪些方法自测?
判断自己肥胖最简单的一个方法就是根据身高体重来判断，在国际上可以算体脂指数能够判断，也就是用体重的平方除身高。如果算出来大于28就说明有点肥胖，大于32就是特别胖，这个时候就要注意自己的体重问题，否则可能会引起一系列的疾病，对于身体有危害。肥胖的类型有很多，其中如果患糖尿病，高血压，肥胖会比较明显，所以通过判断自己是否肥胖也能够判断自己身体是否健康，除了这个方法之外，还有一些其他的方法，可以判断自己属不属于肥胖。
可以看自己的标准体重，标准体重是国家根据相关的调查所制定的一个值，这个值是有一定参考的。计算方法有很多种，其中有一种方法被很多人接受，那就是用身高减100再乘0.9，这种方法比较简单，得出来的值与标准体重进行对比，如果超过这个值，就说明在肥胖的范畴之内，就要进行减肥计划了。
测体脂也可以判断自己是否肥胖，现在卖的一些秤或者街上的体重秤都可以测体脂率，虽然它并不是完全的准确，但是有一定的参考作用。男性和女性的体脂不同，女性如果超过30%，男性超过35%就可以判断为肥胖。所以平时可以先判断自己的身材，如果感觉自己身材过胖或者体重过重的话，可以去测一下体脂是否超过标准值，如果超过就要引起重视，及时的减重了。
测三维也有辅助作用，但这个范围并不是一个固定的标准，所以可以通过记录三维来判断自己身体的变化。对于想要了解肥胖属性的人来说，还要测腹围，大部分人发胖都是在腹部发胖。所以可以记录自己的腹围，长期下来根据自己的体重，就能够判断自己是否属于肥胖。
怎么测试自己有哪方面的天赋?
网上能找到IMBA职业测试，根据性格排列出适合你的职业，再选个感兴趣的
怎么测自己什么脸型简单方法
照镜子。
怎样自测身体健康程度
看指甲上的营养圈状况
怎么测自己的性格?
认识自己其实真的是相当困难的，而人在成长中，也是在不断变化的，所以，我们当不断地去认识自己，有的时候，我们还没有认识清自己呢，就已经变成了另外一个需要重新认识的我们。人的一生都是在寻寻觅觅，有时很明白，有时却有很迷茫，其实人都是通过自己外在环境的磨炼去寻找自己，很想明白自己活着存在的意义，这是一个使命，也是一个过程，也是每个人的一生。你认识你的脸孔，因为你经常从镜子里看到它。现在有一面镜子，在其中你可以看到完整的自己，看到自己心里所有的事情，所有的感觉、动机、嗜好、冲动及恐惧。这面镜子就是关系的镜子：你也许可以从任何自认为无比重要的书中引经据典，但是除非你认识自己，否则你只是一只重复别人话语的鹦鹉。然而你一旦开始了解自己，不论自己多么渺小，富创造力的非凡行动已经开始进行了。突然看到真实的自己是一种新发现，包括看到自己的贪婪、好辩、忿怒、羡妒、愚笨。从这一步开始，你就能愈来愈深入，无穷无尽，因为自我认知是没有终点的。个人只有纯粹的做自己喜欢做的事的时候，去为自己的兴趣和志愿去追求和努力的时候，才会觉得人生有目的，好好想想我喜欢什么？我擅长什么？我想做什么？放下一切的虚荣，朝着我所认定的方向去追求，我就不应该觉得苦闷迷茫和彷徨了吧。
人的性格无非就是外向和内向还有混合型
第一、你可以从你家人或者朋友口中可以了解你的性格 这是参考别人口中的你不是真实的你
第二、回想一下自己过去曾经遇到的每件事及自己的状态，所有的自己的表现就是自己的性格。
第三、前两种方法不能确认的话 你可以去查阅相关书籍去做一下测试
其实不论是那种性格 都有它性格优势和擅长从事的职业 我们不需要刻意去模仿那种性格去讨好别人 你只要做好自己就行应该努力去提升自己的能力这才主要的
性格如何测试
从图片中选择一个你最喜欢的:
1
2
3
测试解析:
1:研究欲强，富有创造性。 善良、宽容、顺从，有耐心，不惹是非。适应环境快。弱点：易动感情，主观性差，随波逐流优柔寡断。
2:男士是一个有男子气概的人，有进取心甚或是野心。不喜欢受人指使，比较固执，坚定依照自己的意愿行事。具有领导能力，敢作敢为，能得到别人的信任，善于抓住成功的机会。女士也是巾帼不让须眉，个性强的人。缺点:个性强势，感情上不顺多些。需要克制自己的脾气。
3:脑筋清楚、果断、亲爱、具迷人的人格，有时有点暴躁和顽固，体质纤弱，不可身心过劳，经验会带来新的启迪，一生颇多波折，容易受骗， 应该努力学习人生较深的一面。
