防晒霜要涂多厚才有效

每次一元硬币大小即可。防晒霜并不是涂得越厚对皮肤就有效果，相反有一些物理状的防晒霜油润性过强，这样的防晒霜如果涂抹得过厚，反而会造成皮肤刺激或者难以呼吸，所以防晒霜涂抹的时候要注意使用量。

一元硬币大小的防晒霜足够涂抹整个脸部，而对于成年人来说并不是单一的脸部需要护理，整个身体都需要涂抹防晒霜，一般一条胳膊涂3毫升左右是完全足够的，而四肢可以使用防晒喷雾来防晒，防晒喷雾相对其防晒霜来说涂抹的药更加均匀，而且是指对于脸部有更好的接受性，所以身体和脸部的防晒可以区分开。

而且身体防晒其中的质地油润性要强一些，它的喷雾能够将身体的各个部位全都覆盖到，喷雾的柔润性就能够保证皮肤得到有效呵护，如果皮肤不是大油田排汗不是非常严重的话，这样的喷雾对皮肤几乎是没有刺激的，但如果皮肤很容易出汗或者是敏感肌，那么就要注意防晒喷雾是否会让皮肤长痘或者感染。

在选择防晒霜的时候要选择以成分为最优先的选择，很多防晒里因为要兼顾到皮肤的体验感，所以其中会添加很多化学成分，涂抹到皮肤上几乎轻如无物，但是这样的化学防晒不适合敏感肌。