恋爱秘籍人在某一个时间段会出现这样一种状态，那就是既想恋爱，但又害怕恋爱，于是就陷入了一种很纠结的情绪中。害怕谈恋爱这种心理其实很简单，还是因为顾忌的东西太多了，所以不敢恋爱。
怕被拒绝
恋爱恐惧症并不代表不会爱，而是他们爱上了之后却又怕被拒绝，为此还陷入了深深的焦虑和恐慌中。所以他们宁愿永远单恋，也不愿意向对方表白。
怕失去朋友
有些女生在谈恋爱的时候很容易就跟着男友打转，整个世界都只有男友而已，跟好朋友的关系就会越来越淡。于是很多人就不敢恋爱，怕一旦恋爱之后自己会失去朋友。
不想处理一些麻烦事
恋爱后，你每天要与恋爱对象保持着一定的联系，如果他懂你的一切，那就都还好；如果他不理解你的一些行为，做出来的一些事情和说出来的一些话，真的会让你气到发狂。而恰巧碰上了不太善于表达自己，也讨厌解释的你，这种时候就会让你觉得恋爱真是一件麻烦到不行的事，还不如一个人来的自在。
被伤害过所以害怕再次谈恋爱
有些女生曾经被伤得很深，就算遇到很好的对象，也有可能会因为之前的阴影而无法再次打开心房。
有自卑心理
有些女生是很怂的，她们之所以怂，是因为她们自卑，因为样貌、身材、不善表达等等因素，这些曾经使她们接收到了来自外人的恶意，这些恶意伴随着她，使她无论到哪里都会记得那种疼痛、难受和侮辱。
于是她不敢恋爱，不敢相信还有人喜欢自己，于是也就害怕恋爱。
经济受制
经济问题也让很多人对爱情望而却步。尤其是对于已经参加工作的人，不仅要照顾自己的开销，还有那么多的节日要去准备惊喜、礼物，时不时的还要一起出去旅行。看看自己的口袋，算了，还是一人吃饱，全家不饿的好。
