恋爱秘籍现在很多人都比较虚荣，而且都活在别人的眼睛里，别人认为你不好，你就自己觉得自己不好，然后又重新审视自己，这样的人生越来越累，到最后你也失去了自我。
女人，一定要学会取悦自己，你要时刻记住，你是为自己而活的，而不是为了他人的评价而活的。
很喜欢林语堂说的一句话，他说：“我们要有勇气做自己，单独屹立，不要想着成为别人！”是的，我们每个人都是独一无二的个体，如果连自己都不喜欢自己，不懂得取悦自己，那么怎么提升自我，影响他人呢？我们首先有做的就是成为自我，做自己！
其实那些不懂得取悦自己，每天都活在他人眼光里的人，大多数都是“讨好型人格”，这种人总能照顾到集体或者他人的利益，却往往忽视、牺牲自我，久而久之让自己变得不快乐，从侧面来说，这种人也是对自己不自信，多少有点自卑，所以才会不断的迁就别人，我们每个人都应该在成长的过程中清晰地了解自己所需所想，更要学会分辨与他人的关系。并非所有人都需要你同等程度地去在意他们的感受，也并非所有人都值得你“牺牲”自己去讨好。
很多时候，我们应该尝试“不带敌意的拒绝”，毕竟人与人之间的相处和交流都是平等的，无关地位、金钱或其他，每个人都有权对侵犯自己界限的行为说一个充满力量的“不”。
正如某作家分享自己作为“讨好型人格”患者的经历和思考时所言：“过度追求别人认可是有风险的，那个被人喜欢的自己会覆盖一个真实的自己。”
人这一辈子，活着，就好好善待自己。
学会取悦自己，才是这个世界上最好的幸福，才是这一生中最值得拥有的幸福。
