恋爱秘籍情侣之间的亲密行为可以让两人的感情升温，也是情侣交流的重要手段，一般来说，情侣之间可以牵手、拥抱、亲吻，这些行为都是很亲密的动作。情侣间亲亲抱抱重要吗？在我看来是挺重要的，因为这么做会有很多好处。
从生理上来说，亲亲抱抱就有很多好处，比如说可以增加催产素。催产素通常被认为是爱情荷尔蒙，它有很多作用，比如使人乐观、自信以及提高责任感。除此之外，它能够缓解疼痛并促进伤口愈合，催产素还可以减轻压力、缓解抑郁，同时让我们对其他人更加宽容。
你知道吗？抱抱可以让女生变得更加美丽。促使身体分泌催产素的主要途径，一般就是两个：一是吃东西，二是和爱人亲密接触。如果女生想要抱抱，被男朋友拒绝了，那么她只能通过大吃特吃来满足自身催产素需求，如果男朋友每天都给女生来一个爱的抱抱，女生自身的催产素得到满足，那她就会少吃一点，身材也就会变得好一点哦。
亲亲和抱抱除了会促进催产素的分泌之外，还会促进分泌其他多种爱情激素。比如肾上腺素，这是让男女双方产生怦然心动、一见钟情感觉的重要激素。比如多巴胺，可以让感情保持新鲜感。还可以刺激脑下垂体，分泌后叶荷尔蒙，而这种激素分泌越多，恋人之间对彼此也就越忠诚。
很多女孩子一直都喊着减肥，其实亲吻可以帮助减肥哦，在接吻的过程中，每持续1分钟就可以消耗掉身体10卡路里左右的热量。如果情侣双方经常保持接吻习惯，就可以在不知不觉中改变着自己的身形。除此之外还会增强免疫力，男女双方在接吻时情绪上的激动是在所难免的，而人一旦激动必定会引起心跳的加速，从而加快身体的血液循环使血液的流动更为通畅，为维护各个器官的健康和增强身体的免疫力打下一定的基础。
在感情里，其实亲亲抱抱是一种仪式感，这种仪式感是很重要的，睡前的拥抱、分别前的亲吻，都是仪式感，有时候我们为之感动的不是仪式感本身，而是对仪式感的那份期待。恰恰是这份期待感，为这段感情增添了惊喜与温度。
如果你爱对方，就亲亲他抱抱他吧，这是表达感情的好方法。
