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和闺蜜想了个好的锻炼方式 老公做到停不下来

结婚后我和老公都迎来了幸福肥,体重一路飙升,直到有一天我发现我们俩的健康都出现了问题,所以我才幡然悔悟。我知道自己和老公都该减肥了,不然可真的连路都没法走了。于是我就劝老公和我一起减肥,可他竟然不听劝。

其实老公的体重在男生群体里也不算是很重,但他的确比婚前胖了很多,我的目标不大,就是希望他能恢复到婚前的样子。当然我自己也是,只要瘦到和原先一样就可以了。

减肥主要就是靠节食加运动,不然体重很难降下来。可老公一直没办法控制自己的口腹之欲,没办法管住嘴,也不想迈开腿,所以一直没有跟上我的减肥步伐。

看着这样子的老公,我决定要鞭策他一下,不能就让他这样掉队,所以我去找好闺蜜商量办法。

我和闺蜜认识很多年了,她老公就是婚后出现了幸福肥,然后顺利减肥成功了的。她在这方面有经验,我当然要去找她取经了。

闺蜜给我的建议是,要给老公找到足够的动力,让他自己想减肥,然后再慢慢的督促他,在一边监督他。如果只任由他自觉减肥,那是很难的。

我思来想去,最终拿出了杀手锏。我对老公说,如果他还想要二胎,那就必须减肥,不然二胎就别想要了,我不会同意的。

老公之前一直就计划要二胎,看我是以这件事当做目标,所以也就坚定了减肥的信念。于是我和闺蜜制定了一个合理的减肥计划,要让老公在一年时间内瘦下50斤。虽然这个目标不小,但我相信,只要我和老公一起努力,我们都会成功的。

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