恋爱秘籍总是听老人们提起，半夜三更不要照镜子，更不要把镜子对着床睡觉，这就让我们从小对镜子多了一层恐惧。那么你们知道为什么晚上不能照镜子吗？这里面原来是有科学依据的。
镜子在我们日常生活有着很重要的作用，不过镜子虽好，但也是有很多禁忌的。老人们常说：“半夜三更千万不要照镜子。”这就给镜子蒙上了一层神秘的面纱，也让我们对镜子产生了一丝恐惧。半夜不能照镜子在民间也有着各种各样的说法，不过那些几乎都是封建迷信，现在是讲科学的年代，因此我们来听听最科学的解释吧。
为什么你在深夜照镜子会觉得不对劲呢？其实这和你的心理作用有很大的关系，因为你在心中已经默认了老人们常说深夜不能照镜子的这种说法，所以你才会越看越觉得不对劲，但越不敢看还越想看。并且在深夜时，我们的大脑正是处于疲惫的时候，看到的事物不能够像白天一样更好的表达给我们，所以总是越看越别扭，越看越不像自己。
现如今在很多的惊悚电影中，半夜经常用镜子渲染恐怖的情节，这也就造成了我们内心的恐惧，其实这些都是假的，不必反应过度。此外，在中国，也有风水先生这样解释：镜子在风水里被称为“光煞”，实际上是避煞的工具，镜子是可以冲邪气的。只不过正常人在夜晚是需要聚气的，而照镜子就会把气冲散了，所以在晚上要避免照镜子。
另外还有一种说法，如果晚上照镜子时间长了，你就会发现镜子里的自己很陌生。事实上这也是有科学解释的，因为神经系统有一个固有特点：如果短时间发生多次重复的刺激，就会引起神经活动的抑制。
加上镜子本身具有反光的特性，而且人脑一到晚上就会呈现幻想，夜晚光线不足的情况下，再加上半夜大脑疲惫，一直盯着看就会认不清自己，所以才会有这样的错觉。这就像我们经常会遇到，一个字看的久了，就会渐渐感觉陌生、不认识了，这其实都是一个道理。并且晚上照镜子时背后的灯光也很暗，就会导致身体一凉，感觉到害怕，其实也这是一种错觉效果。
所以结合上述观点，照镜子确实有可能会产生错觉，在晚上还是尽量不要照镜子了。除此之外，卧室中也要避免放镜子，这样半夜上厕所的小伙伴就不会被自己的镜像吓到了。正如老话所说的，不听老人言吃亏在眼前，看来老人说的话还是有一定的道理的。
