恋爱秘籍有些男人喜欢上了一个女人，于是就热情的追求她，但追求过后却没有成为对方的男朋友，反而沦为了备胎。备胎怎么才能转正？怎么才能一举拿下女神的芳心呢？
当你确定自己沦为备胎之后要及时做出自身的一些调整。
冷静下来自我反思一下，对方既然愿意把你当作备胎却不想更进一步，至少说明你有些方面能够满足她的需求。
但是方方面面综合一下又不足以吸引到她，有种食之无味弃之可惜的那种感觉。这时候，吸引对方的点，就继续优化，扩大对女生吸引。不满意的点，就要花点心思，默默地努力提升。
最重要的是你要将大部分的精力放在工作和学习上。
没有女人不喜欢上进的男人，一个有上进心的男人会给女人超强的安全感，如果你每天花费80%的精力放到女人身上，她反而会觉得你不靠谱。
但是如果你把80%的精力放到了工作学习上，你会发现当你事业心爆棚、以工作学习为由拒绝她的时候，你想她的次数越来越少，而她主动找你的次数越来越多。
然后再找准时机，利用对方对你的需求，来制造接触契机来展示自我，充分建立吸引。
对她好，但也要开始有要求
女生在选择另一半的时候固然会考虑一些外在的条件，但是首先考虑的是这个男生对自己好不好，所以说，男生要想备胎转正，就要对女生好，使劲的对女生好。
但是男生需要注意的是，在对女生好的同时，也要有自己的要求，自己付出了足够多的感情，也要开始对女生要求回报。在感情中，就算是做一个备胎，男生也得要求被公平对待，当女生开始对你的付出进行回报的时候，你们的关系就开始往正规道路上走了。
不要怕被讨厌
聪明的男生不会因为女生的情绪变化就主动放弃自己的正当利益，不会无底线的去满足她的需求。
我们需要对自己负责，而不是想着如何让别人更开心、更快乐。对她态度稍微冷淡些，这或许能成为她主动联系你的契机。而当一个人开始在意另一个人时，你的逆袭之路就开启了。
冷落她的方式一定要适度
如果你想顺利转正，就要改掉她认为习以为常的事情，比如说你整天鞍前马后围绕在她身边这件事，不要给她一种她不需要想你你就会出现的既视感，可以适当的“冷落”她，让自己在她心里有一定的存在感，也就是欲擒故纵的技巧。
如果你能在女生面前刷足了存在感，还能让她在见不到你的时候想你，那你也就离成功不远了。
