恋爱秘籍有些女生在恋爱中是极度缺乏安全感的，不知道自己应该怎么做，也不知道怎么才能更信任对方。甚至还会因为自己的多猜多想，造成很严重的后果。
没有安全感的人内心总有很多的恐惧。她们总是患得患失、猜忌、多疑，恨不得一天二十四小时粘着对方，像个婴儿。
单身的时候，明明过得很好，和朋友相处得很融洽。一谈恋爱，就变得像三岁孩子，没有了自己，随时随地要关注《恋爱|大学》对方，掌握对方的动态和情况。
这种情况下是比较惹人烦的，因为谁也不想被另外一个人二十四小时监视着。
那没有安全感的人该怎么做呢？
承认自己内心的脆弱，面对内心的感受。
你要承认自己脆弱的一面，需要人关心，需要人陪伴的需求。当你选择去面对内心的感受，去了解它的时候，它也会开始发生变化，如果总是逃避害怕，它也就只会一直跟随着你。所以你要知道自己的感受，要知道自己是脆弱的，要有战胜它的意志。
让对方知道你的想法。
你可以尝试着让对方知道你内心的不安全感，让他更了解你的情绪和行为，从而知道你的一些歇斯底里的表现只是源于这些不安全感。真正爱你的人肯定会想要帮助你，而不是远离你。趁这个机会，你也可以知道对方是否足够爱你。
学会保持独立。
保持独立，有自己的兴趣爱好，在其中获得成就感和最佳的体验。并且学会从认识自我开始，清楚你不安全感的问题出在你自身的哪个地方，那才能获取安全感。
要在爱情中找到自己的定位。
人的自信来源于两个地方，一个是人际交往上的成功，一个是过去成功的经验。如果一个人社交上很好，自己想做的事情也能做得很好，那么他在爱情里就会很自信，这种自信会让他免受安全感不足的折磨。
当然过度自信也容易带来一个负面问题，那就是容易在伴侣出现问题之后也心大到后知后觉，导致分手的时候自己还觉得两个人的感情很好。
其实，安全感从来都是自己给的。不过度依赖对方，要给他足够的信任。
这里所说的不依赖只是不趋附于另一半，该撒娇卖萌的还是要有的。最重要的是彼此信任，谈恋爱的两个人彼此都不信任，那还不如分手。
