恋爱秘籍平时吃大蒜有几种形式，有的人喜欢生着吃，有的人喜欢做蒜泥，有的人用来炒肉，不同的做法也会有不同的味道。而且大蒜具有丰富的营养成份，甚至有一些药用效果，因此很多女性用大蒜来去斑，但是大蒜怎么去斑更有效果呢？这里要给大家介绍一款很好的大蒜面膜，对于去除脸上的斑很有利。
工具/原料
大蒜、蜂蜜、纯净水、微波炉、压缩面膜
方法/步骤
首先，把准备好的大蒜洗干净去外皮，放到一个干净的碗里；然后放到微波炉中加热1到3分钟，以达到去辣去味的作用。
把加热好的大蒜捣碎成泥状，加入适量蜂蜜和纯净水（根据蒜泥的多少添加），搅拌均匀。
把准备好的压缩面膜放入搅拌均匀的蒜泥水中浸泡3分钟，敷在脸上10-15分钟，用温水洗净，每周坚持2-3次可以看到明显效果。
还有一种说法是把大蒜榨汁，加入绿豆粉和纯净水做成大蒜绿豆泥敷脸祛斑的，这种方法感兴趣的可以试一试。
注意事项
任何美容的方法都是因人而异的，所以想要一张洁白纯净的脸可以咨询专业医师，然后配合自己自制的面膜以达到想要的效果。
孕妇作为特殊人群，使用的任何护肤方法都要经过专业人士的指导，此方法不适用于孕妇。
大蒜有祛斑美白功效。
关于大蒜对皮肤的美容作用，根据大蒜的有效成分和皮肤的蛋白质的亲和性强，以及大蒜能被皮肤的经皮作用充分吸收等特性，总结出以下作用和效果。
①促进血液循环，增强皮肤细胞的新陈代谢作用。将旧细胞挤出皮肤，促进排泄作用。对褐斑、小皱纹、粉刺、皮肤过敏、皮肤冻裂、干裂、冻疮、皮肤粗燥等有效。
②在促进皮肤的角化作用的同时，调理皮肤的细胞交换(更新作用)。对褐斑、小皱纹、粉刺、皮肤过敏等有效。
③还原漂白褐斑、雀斑、黑斑，达到美白效果。
④抑制能制造黑色素的氧酶(酪氨酸酶)的活性作用，减弱紫外线的影响，提高皮肤对日光的抵抗能力。对褐斑、雀斑的预防、日晒、日光过敏等有效。
不过，大蒜只能是淡化色斑，并不能达到彻底清除的效果。大蒜可排出化妆品中的铅，可预防色斑以及痤疮的发生，同时还能预防黄褐斑。
大蒜天然养生化妆品
经常性的食用大蒜是可以抑制脸部的黑色素的生长的，其实脸部的黑色素的生长是造成朋友们产生一些黑斑点的原因，所以当朋友们的脸部的黑色素的生产得到抑制了之后就可以有效的预防这些斑点的产生，从而可以帮助朋友们有效的美白去黑斑!
较后就是女性朋友们经常性的食用大蒜这个天然的化妆品还可以改善皮肤粗糙的问题，因为大蒜可以帮助朋友们促进细胞的新生和代谢的排出，从而朋友们身体内部对营养物质的吸收和对废物的排出就会比较及时，有效地防止了各种毒素的堆积，避免出现皮肤粗糙暗黄等的问题，所以大蒜对于女性朋友们的美容养生健康是起到了非常关键的作用!
