恋爱秘籍在生活中由于肥胖导致下巴看起来比较大的人不在少数，这类人群可以通过减肥来把下巴小，但是也会有不是由于肥胖，而是下巴本身就比较大的人，这类人主要是由于下巴的骨骼比较大，所以显得下巴大。现在的整容技术比较好，所以人们可以通过各种方法来把下巴整成自己喜欢的样子，具体介绍脸上下巴大用什么东西改善？
1、下颌角截骨术：如果下巴骨骼过于宽大就会让我们的脸看起来肥大，这时我们手术的目的就是要切除部分骨骼，让下巴的宽度变窄，看上去更像一颗倒瓜子。
2、咬肌肥大瘦脸术：对于咬肌发达的患者，我们肯定是要对咬肌（咬肌，系咀嚼肌之一。起自颧弓的下缘和内面，止于咬肌粗隆和下颌支的外面。咬肌与颞肌、翼内肌收缩可上提下颌骨(闭口)。受下颌神经的咬肌神经支配。在咀嚼功能上有重要意义）进行部分剔除，打瘦脸针是个很好的方法。我们也可以改变我们的平时爱吃零食的习惯。
3、颊脂肪抽吸术：我们也可把面颊下面多余的脂肪抽出来达到瘦脸的目的，让下巴看起来不是特别臃肿。
还有一些不手术就可以改变大下巴的习惯，只要多坚持也会起到瘦脸的目的：
1、睡前按摩：可以用双手在脸部揉搓至脸部发热。这样就可以起到燃脂瘦脸的目的。
2、改变咀嚼习惯：吃食物的时候我们可以用两侧咬肌轮流来工作，切不可太用力，少吃零食就可以减少咬肌的活动。
3、冰水敷脸：冰敷可以减少脸部的水肿，让连看起来更紧致漂亮。
4、化妆：通过化妆，可以产生视觉上的美感，通过透视原理可以让我们的脸看上去不太臃肿，更加显瘦。
