恋爱秘籍随着时间的发展，人们的相貌也会发生改变，这些都是很自然的现象。很多孩子小时候长得很可爱，长大后却不漂亮了，这是什么原因呢？人人都想越长越好，但是人都会老去，容貌会变得衰老。也就会越长越丑了，除了年龄的增长，还有哪些原因会导致人越长越丑呢？
细数一些让我们变得越来越丑的原因：
人体过了25岁，胶原蛋白就会逐渐停产。在此种只消耗不增长的状态下，过不了几年，皮肤状态和身体机能会明显的发出变老的警示。胶原蛋白与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样。
1、胶原蛋白流失，不加以改善
胶原蛋白流失首先会导致肌肤失去水分，皮肤缺水干燥就会出现皱纹。皮肤还会失去弹性，变得松弛下垂、毛孔会增大，胶原蛋白的过度流失，还会导致脸部的凹陷。另外胶原蛋白被黑色素吞噬后，如果被激活的黑色素不能及时排走，还会带来色斑、肤色不匀或暗沉等问题。
2、经常暴晒，不加防护
阳光中的紫外线也是导致皮肤老化的罪魁祸首之一，阳光中紫外线会导致我们的皮肤变黑变粗，如果经常在阳光下暴晒还会导致皮肤癌。在阳光下暴晒会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤表面水分也快速蒸发掉，使皮肤变得松弛出现皱纹。
3、通宵达旦，昼夜不分
长期熬夜会影响免疫系统的功能。肝功能异常的比例比一般人高。使新陈代谢的压力大增，患慢性病的机率也会增加。违背正常的自然规律，因此会导致体质下降。神经系统失调使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题，内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。
拒绝变老变丑，改掉这些陋习!
1、补充含胶原蛋白的祛斑c粉，延缓衰老
平时可以喝些含胶原蛋白的祛斑c粉，祛斑c粉中富含胶原蛋白、维生素c、维生素e。胶原蛋白中有丰富的亲水基，能补充脸部肌肤的水分并牢牢锁住营养成分，避免流失，恢复肌肤的弹力网，促进皮肤的新陈代谢，加速黑色素排出体外。
2、做好防晒，保护皮肤
肌肤遭到紫外线的侵蚀会刺激皮下的黑色素细胞活动频繁，加速黑色素的沉积无法排出，所以，坚持每天做好防晒是很重要的，夏季在选择护肤品时，尽量选择清爽水润型的。如果是在室内防晒霜可以选择spf30+,室外则需要更高的倍数spf50++。遮阳伞也要打起来，防晒衣也要穿起来!
3、保持规律的作息
保持良好的作息规律有利于调节人体与环境的昼夜变化,使其协调,以保证人体生理和生态活动的相对稳定,提供人体的免疫能力,因此维持正常睡眠是维护人体健康的保证。保证充足而适当的睡眠时间,以尽快恢复机体疲劳,保持充沛的精力,从而达到防病健体,延年益寿，调节肌肤状态的目的。
