脸部骨头不对称怎么办

爱美的人一般对自己要求都比较高，每天都想要以较好的状态来面对这个，可有的人发现自己的脸部骨头出现不对称的情况，感觉脸部一边大一边小的情况，用了很多的方法就是得不到改善，不知道怎么办好了，给生活带来烦恼，脸部骨头不对称怎么办？接下来我们来看看吧。

一.脸部骨头不对称怎么办？

左右两边脸有些不对称可以采取物理的疗法，可通过换咀嚼肌不发达的一面，让其肌肉增多与另一面对称。睡觉时咀嚼肌大的一面贴着枕头。平时可多按摩按摩，使肌肉软化，看起来也就不会那么大，还可通过美容整形机构改善。

二.平时注意什么？

1.如果是突然发现自己的一边的脸庞不对称了，而且之前有过创伤或者过敏或者用药等情况，要注意是不是一侧神经出现问题，造成一侧肌肉营养跟不上而形成暂时性萎缩。这个需要去做神经肌力测试。如果是也不要担心，只要没有严重受损，经过治疗是可逆的。

2.我们普通人多多少少都有些“歪脸”，这个很多是因为我们平时惯用一侧咬肌造成的。解决办法，一方面可以加强对侧咬肌的使用锻炼，另一方面可以适当按摩较大侧脸部，使尽量对称。

3.还有一部分人睡觉喜欢侧睡，后者午休喜欢趴在桌子上睡，造成一侧面部长期压迫，这样也是不好的，不仅会造成面部不对称，还会有很多问题，解决办法顾名思义，尽量选择恰当的睡姿。

4.还有一部分人是心理作用，或者因为其它五官不对称造成的错觉。我觉得我们普通人都是有一定的面部不对称的情况，只要不是太明显大可不必太在意而影响正常生活。如果确实度不过这道坎，不排斥面部微整形。

三.注意事项

平时养成良好生活习惯。