恋爱秘籍一些经常休息不好的人就特别容易出现眼袋的情况，有一些人经常会熬夜玩手机，这样在第二天早上醒来的时候不仅黑眼圈严重，而且眼袋也会比较明显，所以我们就应该保护好自己的眼睛了，出现眼袋的时候比较影响美观，大多数人都会想要进各种各样的方法消除，那么下眼袋用什么方法消除管用呢?
一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。
养眼功夫8大招
1. 眼部按摩运动，合上双眼，并用无名指指尖轻按眼角约3-5秒后放开，连续做10次。而后转动眼珠一圈，也是连续做10次。眼部按摩可以促进血液及淋巴循环，防止眼袋与黑眼圈出现。
2. 使用眼部保养品早晚各一次，一星期至少作二次眼部按摩运动。
3. 补充铁质与维他命B群，吃含铁质的食物能帮助造血，增加血液循环，消除黑眼圈。
4. 睡前一小时之内不要喝太多水。
5. 多吃一些清淡碱性的食物，因为碱性体质可以有效消除身体浮肿现象。
6. 当眼部出现眼袋时，可用冰过的眼膜进行冰敷，另外将喝茶剩下的茶包敷于眼部据说也可以舒缓眼袋的发生。
7. 如眼睛四周出现细纹，可以使用较为滋润之眼霜，但如果出现脂肪粒时则建议改用不含油脂的清爽配方或是面膜。
8. 平时应尽量避免过于夸大的脸部表情。
眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。
1.冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2.自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
3.做吸脂手术会有不错的效果：眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。
4.睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
5.眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜较好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。
