怎样预防脸部松弛

随着岁月的流逝，年龄的增长，身体各方面都会老化，尤其对于女性朋友来讲，首先较直观的表现就是脸上会长皱纹，脸部肌肉会松弛，如果想要预防脸部松弛，就要采取一定的有效措施，在眼部周围可以涂抹眼霜，脸上也可以用一些比较好的化妆品，但一定要配合脸部按摩，避免做过多的表情。

1抬头，拉长颈部，以稍感紧绷为宜。

2用双手手背，由下而上，交替竖向抚摩颈部，做15～30次，使皮肤微微发红、发热。

3用双手手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，力度不宜过重。END

方法二：收紧下颌

1食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌较宽处。

2当手指到下颌较宽处时，停止，保持轻拉的姿势10秒后，还原。

3以上动作重复5～10次。END

方法三：减轻眼袋和细纹

1食指和中指呈V形张开，一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上，另一指贴于下眼皮上;

2从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟;

3中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提;

4重复以上动作5～10次。

方法四：上提双颊

1食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种;

2每次只做一边，10～15次，力度宜轻;

3然后交换做另一边;

4以上动作重复5次。

方法五：抚平前额细纹

1、3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟;

2、靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑;

3、每次只做一边，10～15次;

4、然后交换做另一边;