恋爱秘籍长痘痘本来就是一件很烦恼的事情，因为长出来的痘痘又红又肿，在脸上凸起来，化妆的时候都没有办法去遮盖，可是把痘痘抓破后会留下一个一个的大痘坑，，更是会对个人的形象造成很大的影响，所以痘痘往往需要经过反复的修复，才能达到一个彻底恢复的效果，首先需要做好前期的措施，另外是通过手术的治疗和温和的疗法来达到治疗的效果。
前期措施
谈痘坑怎么修复好前，得先给大家谈谈如何预防痘坑，因为有了痘坑后实在是太麻烦了。首先长痘痘的时候一定不要人为的弄破，也就是咱们常说挤痘痘，非专业人士挤痘痘的话，会特别容易就留下痘印。
而且无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到较佳效果。
手术治疗
目前市场上有很多可以帮助快速修复痘坑的手段，比如激光手术，这是目前为止较快处理痘坑的办法，不过问题就是价钱太贵，稍微差不多的医院一次就得5000左右，更何况还需去多次，另外就是这个方法有点小风险，请谨慎选择。
脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。做完医学美容的疗程后，较重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
温和疗法
治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
注意事项
治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。对于治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
