恋爱秘籍对于懒惰的人来说连洗脸都觉得是一件麻烦事，而且懒人认为洗不洗脸无关紧要，脸又不脏何必天天洗，但是每天洗脸除了能够让我们打起精气神，对于我们保护皮肤也是很重要的，如果3天不洗脸，皮肤会堆积很多的垃圾，容易使毛孔堵塞滋生细菌，严重者会出现痘或者痤疮之类的病症。
一、好几天不洗脸对皮肤好不好
早上不洗脸对皮肤是不好的，经过一个晚上的脸部皮肤上会粘附许多灰层或螨虫，如果不清除干净，将变为无益的氧化产物，容易造成毛孔堵塞，更容易长白头粉刺，尤其是油性肌肤，油脂分泌比较旺盛，早上不洗脸对肌肤是有害而无一利的，早上是必须洗脸的。
二、早上怎么洗脸对皮肤好
1、用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人较多，而这一步也是较重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
3、轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、检查发际
清洗完毕，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
6、用冷水撩洗20下
较后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
